Kæmper du med vægten?
Spis dig slank og rask
Kæmper du med vægten?
Deltag i 6 dages KETO-retreat i Matter of the Heart Center i Gilleleje
Hvis du har:
- Overvægt
- Sukkersyge eller forhøjet blodsukker
- For højt blodtryk
- Hjerte/kar sygdom
- Hjertebanken
- Lider af gigt eller andre inflammationssygdomme
og gerne vil være fri for:
- Morgenerne hvor du gennemsøger hele klædeskabet og ender med at tage de sædvanlige bukser og tunika på, fordi det er de eneste, du synes, du ser ordentlig ud i.
- Indkøbsturen hvor du går slukøret hjem uden noget efter besøg i 7 butikker
- At blive forpustet bare for at snøre dine sko
- Kampen med dig selv for at gå forbi bager- & is-butikken
- Ankler fyldt med væske og smertende knæ
- Tyksakken i spejlet og følelsen af at være klodset
- At tabe dig og tage det hele på igen
- Ubændig trang efter chokolade og chips
Vil du gerne:
- Have en kostomlægning der virker – og bliver ved at virke
- Spise velsmagende mad
- Være glad for dig selv og din krop
- Kunne bevæge dig let og lege med ungerne
- Kigge dig tilfreds i spejlet
- Købe smart tøj i almindedelige butikker
- Kunne male, gøre rent, ordne have o.s.v. uden at tabe pusten
- Kunne passe den gamle yndlingskjole, som du ikke nænnede at smide ud
- Spise dig mæt uden at savne mellemmåltider
- Føle ro i kroppen
Tilmeld dig mit KETO-kursus og kom godt i gang med at lave kulhydratfattig mad og få god støtte til kostomlægningen.
